Etsi
  • Jani Hyytiäinen

Naisten oma kuntonyrkkeilyn peruskurssi!

Ensi viikolla alkaa harjoittelu naisten omassa max 10h pienryhmässä Tikkurilassa Trio Sport Center urheilutalolla.

Harjoitukset torstai -ja sunnuntai iltaisin.


Ryhmässä harjoittelu ei edellytä mitään aiempaa lajikokemusta kuntonyrkkeilystä, eikä huippukuntoa.


Kurssilla opetellaan nyrkkeilyn perustekniikoita ja nyrkkeilyn harjoittelua sekä tehdään lihaskuntoharjoituksia kuten vatsalihaksia oman kunnon mukaan.


Lue lisää ja ilmoittaudu osoitteessa:

https://www.suomisport.fi/events/5d0fc1a9-f103-4b81-ad3c-fafe649e8fcf


Kurssin järjestää Ylä-Tikkurilan Kipinä ja kurssin vastuuvalmentajana toimii Kristiina Kivistö


Mikäli koronan vuoksi tulee sisäharjoitteluun rajoituksia, saatetaan kurssi jatkaa loppuun ulkoharjoitteluna tai keskeyttää ja jatkaa myöhemmin loppuun.



128 katselukertaa0 kommenttia

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki

Pääkaupunkiseudun huonontuneen koronatilanteen ja sen nyrkkeilyn harrastamiselle aiheuttamien lisävarotoimenpiteiden vuoksi, seuraamme tilanteen kehittymistä ja emme ole pystyneet vielä avaamaan kaikk

Kaupungin sisäliikuntapaikoissa 4.12 alkaen tulee kaikille 16 vuotta täyttäneille koronapassi pakolliseksi. Koronapassia edellytetään kaikilta tilassa oleskelevilta, myös harrastuksiin osallistuvien l