Kuntopiiri
Kuntopiiri on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaiken kuntoisille naisille ja miehille.
​
Kuntopiiriin ovat tervetulleita kaikki kunnosta tai iästä riippumatta. Tunti koostuu alkulämmittelystä, jossa tehdään myös helppoja kehonhallinta liikkeitä. Alkulämmittelyn jälkeen kiertoharjoittelua lisäpainoilla ja oman kehon painolla.
​
Harjoitukset ovat kerran viikossa perjantaisin 17:30-19. Katso tarkemmat harjoitusajat harjoituskalenterista.
​
Hinta: ensimmäinen kerta ilmainen sen jälkeen 5€ kerta mikä laskutetaan kauden päätteeksi.
​
Huomioithan, että seuran tapahtumiin ja harjoituksiin osallistuminen edellyttää että olet seuran jäsen. Seuran jäseneksi liitytään Suomisportin kautta. Jos et ole vielä seuran jäsen voi liittyä jäseneksi tästä linkistä.
Sopivat varusteet:
- painitossut (tai esim. sisäpelikengät)
- t-paita
- shortsit tai verryttelyhousut
Tervetuloa mukaan hyvään seuraan ja upean lajin pariin!
​
​​Ilmoittatuminen joko Whatsapp viestillä tai maililla.
​
Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
Ilona Arpiainen
puh. 045 246 2390
​