Kuntopiiri
Kuntopiiri on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaiken kuntoisille naisille ja miehille.
Kuntopiiriin ovat tervetulleita kaikki kunnosta tai iästä riippumatta. Tunti koostuu alkulämmittelystä, jossa tehdään myös helppoja kehonhallinta liikkeitä. Alkulämmittelyn jälkeen kiertoharjoittelua lisäpainoilla ja oman kehon painolla.
Harjoitukset ovat kerran viikossa perjantaisin 17:30-19. Katso tarkemmat harjoitusajat harjoituskalenterista.
Hinta: ensimmäinen kerta ilmainen sen jälkeen 5€ kerta mikä laskutetaan kauden päätteeksi.
Huomioithan, että seuran tapahtumiin ja harjoituksiin osallistuminen edellyttää että olet seuran jäsen. Seuran jäseneksi liitytään Suomisportin kautta. Jos et ole vielä seuran jäsen voi liittyä jäseneksi tästä linkistä.
Sopivat varusteet:
- painitossut (tai esim. sisäpelikengät)
- t-paita
- shortsit tai verryttelyhousut
Tervetuloa mukaan hyvään seuraan ja upean lajin pariin!
Ilmoittatuminen joko Whatsapp viestillä tai maililla.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
Ilona Arpiainen
puh. 045 246 2390