Kevään jumpat

5.1.2015

Jumppa - Kevään jumppa/aerobic kalenteri päivitetty. Harjoitukset jatkuvat 13.1.

Ylä-Tikkurilan Kipinän takuutehokkaat jumpat liikuttavat kahdesti viikossa Ilolan koululla osoitteessa Epinkoskentie 5, Vantaa.

Tiistaisin jumppa kello 19.30-20.30 ja torstaisin vaihtuva teematunti kello 20.00-21.00.

Kevään torstaiden teematunnit löydät alta:

15.1 reisi-vatsa-pakara
22.1 perfect body
29.1 tehotreeni
5.2 keppibody
12.2 reisi-vatsa-pakara
19.2 circuit Johanna
26.2 perfect body
5.3 tehotreeni
12.3 keppibody
19.3 reisi-vatasa-pakara
26.3 perfect body
2.4 tehotreeni
9.4 keppibody
16.4 keppibody
23.4 reisi-vatsa-pakara
30.4 VAPPUAATTO
7.5 tehotreeni