Kevään painiharjoitukset alkavat! Ryhmissä vapaita paikkoja.

5.1.2015

PAINI - Ylä-Tikkurilan Kipinän kevätkausi käynnistyy loppiaisen jälkeen. Katso täältä tarkemmat harjoitusten käynnistysajankohdat.

Joulutauko on vietetty ja on aika käynnistää kevään harjoittelu. Syksyllä tai aiemmin aloittaneet harrastajat vahvistavat harjoituspaikkansa saapumalla ensimmäisiin harjoituksiin tai vahvistamalla osallistumisensa sähköpostilla suoraan valmentajalleen.

Mikäli harrastuksen aloittaminen kiinnostaa kannattaa tutustua tarjontaamme täällä ja tiedustella mahdollisia vapaita paikkoja sähköpostitse suoraan valmentajalta.
Paikkoja on rajoitetusti emmekä ota ilmottautumisia vastaan paikan päällä.

Alta löydät harjoituskauden alkamisajankohdat ryhmäkohtaisesti.
Tarkemman harjoituskalenterin löydät täältä.

Nallepaini

Nallepainin harjoituskausi käynnistyy Tikkurilan molskilla su 11.1. klo 17.15 - 18.00
 

Temppukoulu

Temppukoululaisten harjoituskausi käynnistyy Lumon painisalissa to 8.1. klo 17.45 - 18.30
 

Nassikat ja painikoulun nousija ryhmä

Nassikka ryhmien sekä painikoulun nousija ryhmän harjoitukset käynnistyvät viikolta 2 alkaen

To 8.1. Nassikat, jatko  Lumo 18.30 -.19.30
Ti 13.1. Nassikat, alkeet  Tikkurila 17.30 - 18.15 sekä 18.15 - 19.00
Ti 13.1. Painkoulu, nousijat 19.00 - 20.00
 

Painikoulu

Painikoulun harjoitukset alkavat ke 7.1. klo 17.30 - 19.00
 

Kadetit

Kadetti ryhmän harjoitukset käynnistyvät ke 7.1. klo 19.00 - 21.00
 

Juniorit ja Miehet

Harjoitukset jatkuvat ryhmän harjoitukalenterin mukaan. Kalenteri toimitettu asianosaisille sähköpostilla valmennuspäällikön toimesta.
 

Kuntopaini

Kuntopainin kevätkausi starttaa to 8.1. klo 19.15 - 21.00