Mies, oletko sohvaperuna?

3.9.2009

Haluatko muutosta?

Ylä-Tikkurilan Kipinän kuntokurssi sohvaperunoille on alkanut.

Tule mukaan aloittamaan kuntokuuri, jossa sinut autetaan liikunnallisen ja terveellisen elämän alkuun huippuvalmentajien johdolla.

Kaikille miehille sopivat harjoitukset pidetään Tikkurilan Urheilutalolla (Läntinen Valkoisenlähteentie 52-54, Vantaa) joka perjantai klo 19.00 – 20.00. Harjoitusten lisäksi saat monipuolista tietoa oikeasta ruokavaliosta ja paljon ohjeita, jotka auttavat sinut kohti kokonaisvaltaisesti parempaa oloa.

Tule kokeilemaan ensimmäinen kerta veloituksetta. Ilmoittautua voit paikan päällä. Jos päätät lähteä mukaan, on kuukausimaksu vain 35 euroa. Kuukausimaksu sisältää myös oikeuden osallistua YTK:n kuntopainiharjoituksiin.

Annetaan kummulle kyytiä – yhdessä!

Valmentajat:

Ari Härkänen, puh. 044-3553636
Olli Juutinen, puh. 041-4666690